Sportlich aktiv auf dem Smoothie Bike oder beim Yoga, sich selber besser kennenlernen beim Achtsamkeitsparcours oder einer entspannenden Wahrnehmungsreise: im April stand die Gesundheit der Mitarbeitenden beim Gesundheitstag im Fokus der Stadtverwaltung Warendorf.
Das Interesse am Gesundheitstag unter dem Motto: „Gesundheit mit allen Sinnen“ war enorm. Viele Beschäftigte der Stadtverwaltung Warendorf nutzten die Gelegenheit, um sich zu Themen wie gesunder Ernährung oder gutem Schlaf zu informieren. Auch praktische Angebote für den Arbeitsalltag im Büro gab es: so konnten sie neben der Ergonomieberatung für Schreibtisch und Co. auch ein Wirbelsäulenscreening in Anspruch nehmen. Verschiedene Messungen und eine Impfberatung rundeten das arbeitsmedizinische Angebot ab. „Das Thema Gesundheit beschäftigt uns zunehmend. Um hohe Ausfallzeiten zu verhindern, sensibilisieren wir unsere Kolleginnen und Kollegen frühzeitig, gut auf sich selbst zu achten. Als Arbeitgeberin wollen wir unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unterstützen und ihnen gesunde Impulse für mehr Balance und Wohlfühlen geben“, erklärt Personalamtsleiterin Silke Middendorf. Mit Erfolg. „Das Gesundheitsbewusstsein unserer Kolleginnen und Kollegen wächst. Sie treiben gerne Sport, interessieren sich für eine ausgewogene Ernährung und übernehmen mehr Verantwortung für ihre Gesundheit“, erklärt Angelika Köster vom Personalamt. Sie und ihre Kolleginnen und Kollegen hatten den Tag mit Unterstützung der DAK Gesundheit geplant und organisiert. Gerne wurden die Vorschläge der DAK Gesundheit für interessante und abwechslungsreiche Angebote angenommen und umgesetzt, wobei alle Mitwirkenden sehr motiviert und engagiert waren.
Bunte Mischung aus Vorträgen, Aktivitäten und Information
Vormittags und nachmittags gab es ein abwechslungsreiches, dynamisch-gesundes Programm mit verschiedenen Mitmachangeboten, gesunden Snacks und Drinks und Vorträgen. Dazwischen stärkten sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit gesunden Snacks oder mit Smoothies vom Smoothie Bike. Für Begeisterung und Spaß sorgten die Battles beim Reaktionstest am Fit Light oder das Life Kinetik-Angebot: dieses ist eine Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt.
Betriebliches Gesundheitsmanagement bei der Stadt Warendorf
Dies war bereits der 3. Gesundheitstag für die Gesamtverwaltung, bei dem die Stadt Warendorf gemeinsam mit einer Krankenkasse als Partner den Mitarbeitenden diverse Aktionen und Workshops im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) angeboten hat. Aufgrund des großen Anklangs und der zunehmenden Bedeutung von Gesundheitsförderung wird der nächste Gesundheitstag sicher nicht lange auf sich warten lassen.
Fotos: Stadt Warendorf
